DETENTE et BIEN-ETRE

Offrez-vous une parenthèse détente aux couleurs de l'automne...

Afin de canalisez vos émotions...
Gérez votre stress...
Ou tout simplement vous faire du bien !

Comment ?

En retrouvant le plaisir
de jouer avec les encres colorées
en expression libre,

sans jugement,
sans avoir pratiqué auparavant,
sans attendre un résultat esthétique....
Pour être juste dans le moment présent...
Pour dépasser la peur de la page blanche !

Mais aussi,
avec un temps de lâcher prise par la sophrologie
et en fin de séance, en vous laissant bercer par le son de différents instruments lors d'un bain sonore ressourçant...

*Déroulement de l'après-midi :
 temps d'accueil
 relaxation sophrologique
 atelier créatif, lâcher prise par la couleur ( encres colorées)
 collation
 bain sonore

Inscription obligatoire
Date : VENDREDI 4 NOVEMBRE de 9h à 12h30
Lieu : 7 B rue du Docteur Mouras à Besançon
Coût : 40 euros

Au plaisir de vous accompagner dans ce moment que pour VOUS !

Soph (https://www.sophevents.com/)
et Myriam ( https://myriam-galland.fr)